Salut tout le monde,
Je suis quelqu'un qui stresse énormément en public ou avant quelque chose d'important, vous allez me dire, c'est normal mais pour moi ça en devient maladif, je suis très stressée devant des personnes, je rougis et je n'arrive plus à parler. y a t il un moyen d'y remédier?
Merci